麻布・六本木エリアの人気パーソナルジムはココ!

料金が高いパーソナルトレーニングジムは何が違う?エステ付きや有名人御用達のジムについて

公開日:2021/02/15  最終更新日:2020/11/20
    

「パーソナルジムの料金は高い」というイメージを持つ人は多いのではないでしょうか。実際にパーソナルジムに入会するにあたり、相場観や値段により何が違うのかを確認して、自分に合ったパーソナルジムを見つけ、理想の体型を手に入れましょう。

パーソナルジムの相場観

大手のパーソナルジムの一般的な料金相場は、2か月・16回コースで20万程度といわれています。地域差やキャンペーンの適用により差が生じることもありますが、パーソナルジムの中では、20万以下は割安、30万円以上は高額といってよいでしょう。

価格が同じでも、セッションの回数や時間が多めのジム、セッションの回数や時間は少ないが設備が充実しているジムもあるのでよく内容を確認してから選ぶとよいでしょう。ジムによっては通い放題プランを設定していますし、最近は、パーソナルジムが身近な存在となり、相場より低価格のジムも増えてきています。

低価格だからといって質が悪いというわけではなく、広告にかかる費用を削減、ペアやグループでのトレーニングを導入し、低価格でのサービスを提供するパーソナルジムもあります。

料金が高いパーソナルジムの特徴

パーソナルジムのなかでも、芸能人も通うような高額ジムもあります。料金が高いパーソナルジムは、設備やトレーニングに付随するサービスが充実していてプライバシーが確保できるのが特徴です。高額なパーソナルジムのなかには、スタジオ内にスパがある、トレーニング後マッサージやエステなどのサービスを受けられるジムもあります。

また、高級アメニティが置かれている、高級ホテルにいるかのような内装など、ぜいたくな気分を味わうことができます。ウェアもフルレンタルなので手ぶらで通うことができ、ダイエットや健康を考慮したスペシャルドリンクを提供してくれる高額ジムもあります。また、芸能人が通うようなパーソナルジムは、トレーニング中はもちろん受付からトレーニング終了までトレーナー以外と顔を合わせることなくトレーニングができるので、プライバシーを確保できるのです。

高額なパーソナルジムは、設備面での高級感やプライバシー確保以外の付加価値で特徴を出しているところもあります。ホスピタリティ溢れるトレーナー、24時間トレーニング対応、トレーニング後のリフレクソロジーや歪み・姿勢矯正など、さまざまです。

料金が高い=自分に合っているとは限らない

低価格のパーソナルジムは、費用を抑えたい人には魅力があります。逆に、料金が高いパーソナルジムは高級感溢れていたり、さまざまなサービスを提供したりしてどれも素晴らしいですが、高額ジムだからといって自分にあっているとは限りません。パーソナルトレーニングによるボディメイクを成功させるには、自分に合ったパーソナルジムを見つけることが大切で、いくつかのポイントがあります。

まずはトレーナー選びです。高額ジムだからといって、必ずしもそのトレーナーがよいとは限りません。パーソナルトレーニングは、マンツーマン指導で目標を達成するため、トレーナーの力量と、トレーナーとの相性が鍵を握っています。

トレーニングに関する資格や専門知識を持っているか、接客態度はよいかなどトレーナーの質を体験やカウンセリング時に確認しておきます。そして、トレーナーが固定性なのか交代制なのか、固定制でも相性が合わなかったら変更ができるかも確認しておいた方がよいでしょう。パーソナルトレーニングの成否は、食生活ともリンクします。食事指導の有無や、無理なく続けられるよう食事指導の方針も確認しておきましょう。

次に、どんな施設が自分に合っているかもポイントです。高額施設のように完全個室のパーソナルジムはプライバシーが確保され、トレーニングに集中できる反面、予約が取りづらい面もあります。個室ではない施設は予約が取りやすく、他の人と同じ空間でトレーニングすることでモチベーションが上がる人もいます。

さらに、継続して通うには立地も重要です。仕事が終わった後に通える会社の近くのジムがいいのか、土日に自宅の近くのジムがいいのか。またアクセスがよいのかも通いやすさのポイントです。

 

パーソナルジムにも格安のジムから芸能人が通うような高額のジムまであります。それぞれのジムに特徴があり、自分に合ったジムとトレーナーを見つけることで、トレーニングの効果を最大限に出すことができるでしょう。