麻布・六本木エリアの人気パーソナルジムはココ!

六本木で人気のパーソナルトレーニングジム

    

六本木で人気のパーソナルジム

いざ、パーソナルジムに通いたいと考えた時に多くの人は、どこのパーソナルジムへ通うべきか迷ってしまうのではないでしょうか。

費用面での不安や、トレーニングの厳しさに対するイメージなどがあり、なかなか決められないということがあります。
ですが、激しい運動や厳しい食事管理を取り入れているパーソナルジムだけではありません。
初めての方から、ストイックにトレーニングに臨みたい人にまでおすすめしたい、六本木で人気のパーソナルジムを5店舗ご紹介します。

3D Body Lab

1店舗目は「3D Body Lab」です。
このジムのメリットは価格がリーズナブルに設定されており続けやすいことです。
更にチケット制のため、普段なかなか夜の決まった時間帯に、トレーニングの時間を設けられない人にもおすすめです。
また3D Body Labの凄いところは、世界で唯一、全身の3Dスキャンシステムを導入していることです。
スキャンデータを元にプログラムは立てられる為、より自分の体にあったメニューでトレーニングすることができます。
また3Dスキャンで確認した体の歪みも、しっかりと矯正できるため、腰痛予防にもなります。

BEYOND(ビヨンド)

2店舗目は「BEYOND(ビヨンド)」です。
トレーナーが現役の選手のため、選手からの直接指導が受けられると人気の高いジムです。
更にボディビルダーの大会で準優勝を受賞した実力を持つトレーナーも在籍している為、本格的な指導を受けられます。
またコースも豊富で6コース用意されています。
しっかりと筋肉を付けたい方と、ダイエットがメインで筋肉はつけたくない人など、要望に合わせたコースを選ぶことが可能です。
またオリジナルプロテインもあり、トレーニングと併せて飲むことで、より効果をあげてくれます。

トータル・ワークアウト

3店舗目として「トータル・ワークアウト」があげられます。
ストイックで厳しいジムですが、トレーナーは凄腕が揃っており、特にトータル・ワークアウトの会長は日本ハムファイターズの選手など、アスリートに指導した実績のある経験豊富なトレーナーです。
トータル・ワークアウトでは、更に食事にもこだわっています。
ジムにカフェが併設されている為、料理が苦手な方でもトレーニング中、適切な食事を摂取することが可能となっています。

X BODY Lab

4店舗目は「X BODY Lab」です。
X BODY Labのメリットは早さと気軽さです。
電気の刺激を上手く活用したEMSという手法でトレーニングをしていきます。
その為、トレーニングは20分程度で終了となり、忙しい方でも気軽に通いやすいジムです。
また激しい運動もない為、運動が苦手な方や、ご年配の方でも始めることができます。

ポパイ

5店舗は「ポパイ」です。
ヒートショックトレーニングを受けられるパーソナルジムとなっています。富士山の溶岩を加工したプレートを床に敷き、その上で体を動かすだけで、遠赤外線の力で芯から温まった体から汗が吹き出します。こちらも激しい運動はない為、運動が苦手な方でも気軽に始めることができます。
以上の6店舗が、六本木で人気のパーソナルジムとなります。どのジムもトレーナーの知識や質が高く、甲乙つけがたい素晴らしいパーソナルジムばかりです。走ったり器具を使ったりする激しい運動をしたい方、ストイックに黙々とトレーニングしたい方、ヨガやストレッチをメインで行いたい方など、希望するトレーニングの方法は人それぞれです。その為、まずは自分にあった無理のないトレーニング方法を取り入れているパーソナルジムで体を動かされるのが一番となります。今回ご紹介したパーソナルジムは人気も高く、効果も実感できる、非常に質の高いジムばかりですので、一度参考にしてみてはいかがでしょうか。