麻布・六本木エリアの人気パーソナルジムはココ!

THE BODY RIDE

    

 

【詳細】

会社名:THE BODY RIDE

住所:〒106-0032 東京都港区六本木7-3-12

六本木インターナショナル・ビル 2F

連絡先:03-6455-5554

定休日:不定休

 

 

健康志向が高まり、空いている時間を利用して運動に励む人が多くなりました。また、健康志向が社会通念にも必要と言うことで、会社の昇進にも影響が出る時代と言われます。そのためダイエットが必要だったり、生活習慣病で悩むような人に対し、昇進が厳しくなって来ていることになります。しかし、仕事なども忙しく、休日には家庭サービスなどもあり、時間を取ることが難しいと言う人も多くみられ、なかなか健康志向に追いつけない人もいます。今、そんな人に人気となって来ているのが、パーソナルトレーナーが付くエクササイズです。

 

独りでは難しい体力作りやダイエット

健康のためとか、ダイエットが必要になった、更には年齢と共に体力が落ちたことから再度体力アップを目指す人などが、非常に多くなり健康ブームが続いています。高度成長期に見られた、デップリとしたお腹をかかる男性も少なくなり、スマートな体型の中年男性が多くみられるようになりました。同様に、女性においてもヨガなどに通い、綺麗なスタイルを維持する人なども、多く見られるようになっています。

そんな時代だからこそ、自分だけが取り残されないように、トレーニングジムなどに通い始める人も多くなって来ています。しかし、このトレーニングジムには、大きな落とし穴が待っていることが多いと知っておきましょう。一般のジムでは、指導者がいない場合や、指導者が一定しないことが多く、運動の中身のバランスが上手に取れない場合が多くなります。そのため、自分の好きなトレーニングばかりとか、最後は泳いでおけば良いなどと言うことにもなってしまうと言われます。身体に必要なトレーニングは、非常にキツイ運動となることから、ついつい避けてしまうことになるのでしょう。

 

トレーナーが付くことで効果的な運動が出来る

そのため、せっかくトレーニングジムに通っても成果が出ることなく、いつしかジムに行くことがなくなってしまうと言う人が多いのも現実です。強靭な体を作るのではなく、綺麗な体型にするだけでも、かなりの運動量が必要になり、本来であれば食事制限も必要な人もいる訳ですから、考えるように体重が落ちたり、体型が良くなることは、非常に難しいことになるのです。

そんな難しい体力作りや体型作りに専念出来るのが、パーソナルジムと言われる専門のトレーナーが付くジムです。
会員一人一人に専任のトレーナーが付くことで、最終目標まで一緒にトレーニングを行うものです。トレーナーが付くと言うことで、好きな運動だけでなく、嫌いな運動もキチンとこなすことになります。さらに当初に組んだプログラムをしっかりと遂行することが出来、会員の身体も時間も共に変化を見せることになり、最終的に目的を達成することが出来るのです。また運動を続ける会員も、身体の状態が良い方へ変わって来ることが、目に見えて判り、やる気も出て来る良い状況を作りだすことになります。

 

無駄なく成功出来ることから費用対効果が高い

今、東京六本木にあるパーソナルジムのTHE BODY RIDEには、日々仕事終わりの人たちが集まって来て、トレーナーと共に運動を行う様子がみられます。パーソナルジムと言うことで、誰にも見られることなく、隠れてダイエットすることや体力作りが出来るメリットがあります。人知れず、スタイルが良くなり、体力も付くことで、更に仕事に励むことも出来、会社や部下からも信頼を受けやすくなるのではないでしょうか。

そんな人達を応援するのがこのTHE BODY RIDEで、経験豊かなトレーナーが効果が出る間違いのない指導を行ってくれることになります。ここTHE BODY RIDEでは、無理のないプログラムを組むことと、徹底した指導で目標達成に向かうことになります。その結果、費用対効果も素晴らしいものとなって来るのです。

スポーツジム通い、汗を流す人が多くなっています。しかし、キチンとしたプログラムを組むなどの工夫を怠ることから、結果が出ず、ダイエットなどを諦めてしまう人もいます。そんな失敗をなくすことが出来るのが、パーソナルジムです。専任のトレーナーが、確実な指導を行ってくれるからです。